如何解决 post-36814？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 带证书的免费在线课程有哪些平台推荐？ 的话，我的经验是：想找带证书的免费在线课程平台？推荐几个靠谱的： 1. **Coursera** — 很多大学级别课程，免费听课，完成作业后有时能拿到免费证书，或者付个小钱拿官方证书。 2. **edX** — 和Coursera类似，哈佛、MIT等名校的课程，多数可以免费学，证书部分可能收费，但偶尔有免费发放活动。 3. **慕课网（MOOC）** — 国内不错的在线学习平台，课程种类多，部分课程有免费证书。 4. **中国大学MOOC** — 集合了很多国内名校资源，免费课程多且多数含证书，适合想考证的小伙伴。 5. **阿里云大学** — 主打IT技能和云计算，完成指定课程可以免费拿证书。 6. **腾讯课堂** — 有许多免费课程，部分课程完成后会发证书。 总体讲，免费证书多半是电子版，含金量会根据平台和课程不同。如果想拿认证证书，建议关注平台活动，抓住免费拿证书的机会。想规划系统学习，也可以先免费学习，再考虑付费升级证书版。

顺便提一下，如果是关于 手环和智能手表的主要区别是什么？ 的话，我的经验是：手环和智能手表，虽然都戴在手上，功能上却有不少区别。简单来说，手环主要侧重健康和运动监测，比如计步、心率、睡眠质量，有的还能测血氧，电池也通常能撑好几天甚至更久。它们屏幕小，界面简单，操作有限，更多是“帮你记录”。 而智能手表功能更丰富，除了健康监测，还可以打电话、收发消息、用各种App，导航、听音乐、甚至支持手机通知提醒，甚至能当小型手机用。屏幕大、交互性强，跑步、开车、工作都能用得上，但电池续航一般只有一两天，需要经常充电。 总体来说，手环适合日常锻炼和健康监控，价格更亲民，适合不需要复杂操作的人；智能手表则更像“迷你智能手机”，适合喜欢多功能、方便互联的用户。两者的区别就在于手环偏“简洁实用”，智能手表偏“功能全面”。